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| 体脂肪ナビは、体脂肪が気になる方を楽しくサポートする生活情報サイトです。 |
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| 内臓脂肪の蓄積（内臓脂肪型肥満）は、生活習慣病の発症・悪化に大きな影響を与えます。
内臓脂肪型肥満を出発点にして、高血圧、脂質異常、高血糖を複合的に発症している状態を「メタボリックシンドローム（内臓脂肪症候群）」といいます。
「メタボリックシンドローム」をそのままにしておくと、動脈硬化の危険因子となり、その結果、心筋梗塞や脳梗塞を引き起こします。メタボリックシンドロームの予防や改善には、食事や運動など毎日の生活を見直すことがとても大切です。 |
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